|
|

(2.3.2010)
 Richard Teigen - Norges Mästare 2009
Nå på vinteren og om dagen går jeg på skolen og trener ca. 7-8 ganger i uka. Jeg trener 5 ganger i uka på treningsstudio med både kondisjon og styrke, 1 dag med innebandy, jeg jogger en times tid en gang i uka og drar og svømmer 1 gang i uka. Jeg kjører mye twintip på kvelden i hverdagene på SIAP, der vi har bygd noen hopp og noen rails. Det blir kun turer til de store skiannleggene i helgene siden det nærmeste ligger ca. 1 ½ time fra Skarnes. Jeg drar til USA, California og trener med Mike Kusiak den 7-23. Mai. Jeg ser virkelig framtil at vannskisesongen starter i Mai. // Richard Teigen
Richard är en av Norges absolut främsta unga slalomåkare som i år tar steget upp i U-17 klassen. 2009 gjorde Richard debut internationellt och placerade sig på en fin 20:e plats i slalom vid JEM i Orthez, Frankrike. Richard vann även både Norges Mästerskapet i Enebakk och Tryout Contest på den svenska nationalarenan i Mariestad, Sverige. I år siktar Richard först och främst på att ta en plats i landslaget som kommer att representera Norge vid JEM i Österrike. Siktet är också inställt på att försvara guldmedaljen från förra årets NM även om han i år kommer att tävla i U-17 klassen och då också naturligtvis på en högre hastighet i slalom.
Micke
|
|
|
|
| Norges Vannski- og Wakeboard Forbund | |
Telefon: 21 02 98 70 Postadresse: Norges Vannski- og Wakeboard Forbund, 0840 Oslo Besøksadresse: Idrettens Hus, Sognsveien 73, Oslo Telefaks: 21 02 90 03 E-post: office@vannski.no
Nina Elisabeth Wold President president@vannski.no Omberg Gård N-1914 Ytre Enebakk telefon: +47 64926070 faks: +47 64926071 mobil: +47 97500522
Michael Kjellander Idrettssjef idrettssjef@vannski.no Köpingevägen 13 S-252 47 Helsingborg telefon privat: +46 42 395155 mobil Sverige: +46 70 4834963 mobil Norge: +47 98844341 |
| www.vannski.no | På vannski.no kommer det etterhvert til å ligge, brosjyrer, hefter, søknader o.l. Dette blir ofte lagt ut i Pdf. format. For å lese Pdf filer trenger du Acrobat reader. det kan du laste ned gratis her.

|
|
|
|
|